Špička palce tlačí na prostředníček, zatímco ostatní prsty zůstávají narovnané.
Výhody mudry: zmírňuje tělesný útlum, může být vysoce účinná při bolestech uší, může pomoci obnovit sebevědomí a kognitivní funkce
Praktikujte: 40 až 60 minut denně, v případě bolesti uší: 4 až 5 minut