Obecné složení a zásady pro přípravu bylinné čajové směsi
- hlavní složka - určuje léčebný účinek a hlavní zaměření směsi - směs by měla obsahovat nejlépe jednu hlavní bylinu, max. tři
- pomocná složka - doplňuje, zesiluje a rozšiřuje účinek směsi - směs by měla obsahovat nejlépe jednu pomocnou bylinu, max. dvě
- upravující složka - upravuje chuť a vůni směsi - volíme byliny, které mají stejné léčebné působení jako bude zaměření celé směsi a které vylepší její celkové působení a vlastnosti
- objemová složka - zvětšuje objem směsi, její vzhled a podporuje také její léčebné určení - použijeme byliny, které jsou chuťově i léčebně spíše neutrální, jako například listy maliníku, ostružiníku a jahodníku, také můžeme použít různé květy pro zlepšení vzhledu směsi
Doba léčby
K léčení přistupujeme individuálně dle dispozic a omezení (např. alergie na některé byliny) jednotlivce a typu nemoce. Vždy je důležité, aby nemocný vnímal signály svého těla, zda mu daná bylina vyhovuje nebo zda je nutné v léčbě udělat přestávku.
- prevence - jako prevenci volíme léčebné kůry pročišťující celý organismus a posilující jeho obranyschopnost, vhodné období je jaro a podzim
- lehká onemocnění - léčbu bylinnou směsí praktikujeme během trvání nemoci a krátce po jejím skončení
- vleklé nemoce - léčíme dlouhodobě a s trpělivostí, která je velmi důležitá při léčbě dlouhodobých a chronických onemocnění, čajové směsi obměňujeme každé 2 - 3 měsíce, protože dlouhodobé užívání jedné směsi snižuje její účinky
- infekční choroby - u těchto chorob doléčujeme organismus ještě dalších 30 dní po odeznění nemoci, protože nedoléčené infekční choroby mají tendenci se znovu vrátit